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宁合双马

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宁合双马

  • 分类:懿周博文
  • 作者:文懿
  • 来源:玉溪市博尔纤维有限公司
  • 发布时间:2015-10-26
  • 访问量:0

宁合双马

【概要描述】第二次双马行程在出差过程中精巧编排,相比第一次多了些许淡定和从容。

  • 分类:懿周博文
  • 作者:文懿
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  • 发布时间:2015-10-26
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  第二次双马行程在出差过程中精巧编排,相比第一次多了些许淡定和从容。

  连续两天的两场全程比赛都是傍晚来到赛地,第二天上午比赛,下午或傍晚赶紧离开的模式。期间的交通转接还是让人疲于奔命,而结果还是非常欣慰。

  跟第一次颠倒过来:10月24日的杭州湾天气晴朗,太阳早早从东海面上升起,也来凑首届宁马的热闹。4个多小时的曝晒下来,果然又一次被灼伤,脸颊上再次蜕皮,肩膀也有疼痛感。

  原来以为能跑上杭州湾大桥一睹东海的风采,可在新区里绕来绕去只上了几座小桥外,连海的影子都没见着。倒是有些遗憾,看来下届宁马在赛道设计上还得下番工夫,尽量争取看到海景。

  

 

  全程参赛人数不多,宽敞的马路上就是跑者们独自前行。天气炎热加上明天还要比赛,配速降下来了。继续专注在呼吸和姿势,而放松肌肉和关节,除了个别补水点基本没有停下跑动的脚步。

  主办方组织的补给(水)点确实很好,到后来临近中午,基本上每2-3公里的都要或多或少地补些水。最终得以4小时15分的大会成绩顺利完赛。

  还真是有缘,于比赛前晚领完转备后在一家牛肉面馆跟三位上海来的跑友@阳光Dylan、@Carlos和 @Wilbur欣喜相逢。先后进来并坐在一张圆桌上,互相问候寒暄,其中一位还是美国来的牧师呢。最后,还是人家买单请我吃了一大碗面和煎饼。知道我要背靠背比赛,举起大拇指笑称是“疯子”。而,赛后在余姚北高铁站取票处再次和他们邂逅。

  @阳光Dylan在赛后微信里的完赛感言说得非常好,摘录部分下来:“【人生就像一场马拉松】获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持。纵有千百个理由放弃,也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候,成功就是多坚持一分钟,这一分钟不放弃,下一分钟就会有希望,当冲过终点线时会无比感谢自己。”

  

 

  高铁抵达合肥时已经是晚上8:30,等到出租车已是9:00,还好预订的酒店还不算远。安顿好,再拿到人家代领寄存的装备时很多小吃店已经打烊了,凑合着吃些东西赶紧上去休息以准备明天的赛事。

  说到这里,一定要感谢合肥马拉松协会的@梁慢跑,是他帮我代领了装备并托人寄存在酒店前台,保证了两日双马的顺利进行。后来 从微信上得知,这位90后小伙子后生可畏第二天全程以2小时40分完赛。近日他要参加济南12小时超级马拉松赛事,祝福他能蝉联冠军。

  这位被称为“梁神”的小将,曾于去年在泉城创造了新中国12小时超马赛事记录149.51公里,真是位“小超人”。看来有机会要见识这位“跑神”的庐山真面目并当面感谢!

  因为要乘搭摆渡车去“渡江纪念馆”附近比赛,25日一早就起开始流程化的操作了。到了酒店门口,好运气碰上南京跑友@疯哥哥,由他做向导心里踏实多了。交谈中得知这位@疯哥哥比我还疯狂,今年元旦的首马,现在已经完成近10场赛事,其中3场全程。

  发令枪响不久,他就超我而去,再也没赶上他。后来从微信得知比我快10分钟以4小时25分,可喜可贺。接下来他还要参加南京本土的几场比赛,今年的比赛场数一再累加。

  对于湖,总有一种莫名的依恋,而选用奔跑的方式去欣赏美景又是很独特的个人方式。就在快要抵达巢湖边是,对面一位熟悉的身影映入眼帘,定睛一看原来是@咕咚大哥 矫健身姿。大声给他喊了加油,才知道足足比他慢了近10公里,一丝凉意从心头掠过。

  来自惠州的美女跑友 @优雅 选择了跑马拉松的方式庆祝生日,为自己喝彩!是一种非常有意义的纪念活动,跑友们都希望有这么一次特殊经历。随着井喷的马拉松赛事越来越多,实现这一梦想将会越来越容易了。

  继续全神贯注在呼吸上,尽量的放松自己,因为没有成绩目标,心里少了很多挂碍。放慢速度,坚持跑动。心里很清楚,多跑一步就可多接近终点一些,只要不停步总会抵达目的。

  阴凉的天气非常友好地照顾着跑者们,而自己专注而又放松的策略行之有效。全程肌肉和关节竟然没有出现抽搐和酸痛,比第一次背靠背马感觉轻松愉悦。

  赛后@景蓝 师兄微信上留问:“师兄,你的动力来自哪里?”;

  当时草草回答:“心底”;

  后作诗补答:“ 巢湖秋风浙江潮,问得哪来动力跑;

  天降大任于己身,禅道天梯毅登攀;

  只管耕耘不计果,劳苦心志增能忍。”

  按惯例,把双马比赛前后的诗文缀在后面:

  杭州湾里浙江潮,脚步丈量甬向前;

  菩萨舟山观世音,东海宁波不起浪。

  跑过不留痕,深藏魂深处;

  劳苦筋骨肉,空身得灵心。

  百马已三成,千里跑心痕,

  谁知明日事?不留今日憾。

  

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